Nasıl mutlu olunur? Mutlu olmak için neler yapmalıyım? Mutlu olma yolları nelerdir ? diye hep sormuşumdur kendime, bugüne baktığımızda herkesin hayattan istekleri ve beklentileri birbirinden farklıdır. Bu yüzden, herkesin mutlu olduğu şeyler de değişkenlik gösterecektir. Önemli olan da bizi neyin mutlu ettiğini keşfedebilmektir.
Bugün kendiniz için ne yaptınız? Sorusunu hiç kendinize sordunuz mu, sizin sahip olduğunuz fakat başkalarının elinde olmayan şeyler için şükrettin mi?
Dünyaya geldiğiniz için İyi ki doğmuşum dediniz mi hiç kendinize? Etrafınızdaki insanları kırdığınız için ben yine hata yaptım kalp kırdım keşke yapmasaydım dediğiniz oldu mu?
Yapılan birçok psikolojik araştırma mutsuz olma sebebimizin, başkalarından bizi mutlu etmelerini beklememiz olduğunu gösteriyor. Sevilmek, ilgi görmek, saygınlık kazandığınız için kendinizi hatrı sayılır ve sözü geçen biri olma hevesi sizde ne gibi mutluluk verdiğini hiç düşündüz mü.
Bakalım özgürmüyüz hiç kıstlanan yönlerimiz yok mu başkalarının hayatımıza müdale ettiğini düşündük mü, bu yaşantı bize yeter de artan dediniz mi?
Hayat başlarına göre yaşamak için fazla kısa değil mi? İçinde bulunduğumuz toplumun belli başlı kurallarını hiçe sayıp kafamıza göre rüzgar nerden eserse o tarafa doğru yaşamak değil elbette anlatmaya çalıştığım. Ama kısacık ömrümüzü başkalarının gözünde mükemmel olmak için tüketmemiz de bizi fazlasıyla hırpalar, yorar.
Nedense hep bizi etrafımız sevsin ego ile özgüven arasındaki ince çizgiyi koruyarak seversek , önce kendimize değer verip ve etrafımıza da faydalı olmak için çabalarsak, oluşan pozitif enerji dışarıya da yansıyacak ve hiç çaba göstermeden istediğimiz ilgi ve değeri gördüğümüzü farkedeceğiz aslında.
Geçmişin üzüntüleri, geleceğin kaygısı, insanların hakkımızdaki yorumları…Bunları hayatımızın merkezi haline getirmemiz, bizi mutsuzluğa iten ve negatif bir insan haline getiren başlıca sebepler.
Gelecek için hedeflediklerinizin hırsa dönüşüp sizi gergin bir insan haline getirmesine izin vermeyin. Asla değiştiremeyeceğiniz geçmişinizin sürekli hafızanızda yer kaplamasına müsaade etmeyin.
Başkaları bizi beğensin düşüncesini içimizden atarak insanların gözünde mükemmel olmak için olmadığınız bir karaktere bürünmemize hiç gerek yoktur. Bakarsınız o zaman başarılı, saygıdeğer, sözü geçen, itibar edilen, ilgi gören ve en önemlisi de ‘mutlu olan’ bir insan olduğunuzu fark edeceksiniz.
Bugün kendiniz için ne yaptınız? Sorusunu hiç kendinize sordunuz mu, sizin sahip olduğunuz fakat başkalarının elinde olmayan şeyler için şükrettin mi?
Dünyaya geldiğiniz için İyi ki doğmuşum dediniz mi hiç kendinize? Etrafınızdaki insanları kırdığınız için ben yine hata yaptım kalp kırdım keşke yapmasaydım dediğiniz oldu mu?
Yapılan birçok psikolojik araştırma mutsuz olma sebebimizin, başkalarından bizi mutlu etmelerini beklememiz olduğunu gösteriyor. Sevilmek, ilgi görmek, saygınlık kazandığınız için kendinizi hatrı sayılır ve sözü geçen biri olma hevesi sizde ne gibi mutluluk verdiğini hiç düşündüz mü.
Bakalım özgürmüyüz hiç kıstlanan yönlerimiz yok mu başkalarının hayatımıza müdale ettiğini düşündük mü, bu yaşantı bize yeter de artan dediniz mi?
Hayat başlarına göre yaşamak için fazla kısa değil mi? İçinde bulunduğumuz toplumun belli başlı kurallarını hiçe sayıp kafamıza göre rüzgar nerden eserse o tarafa doğru yaşamak değil elbette anlatmaya çalıştığım. Ama kısacık ömrümüzü başkalarının gözünde mükemmel olmak için tüketmemiz de bizi fazlasıyla hırpalar, yorar.
Nedense hep bizi etrafımız sevsin ego ile özgüven arasındaki ince çizgiyi koruyarak seversek , önce kendimize değer verip ve etrafımıza da faydalı olmak için çabalarsak, oluşan pozitif enerji dışarıya da yansıyacak ve hiç çaba göstermeden istediğimiz ilgi ve değeri gördüğümüzü farkedeceğiz aslında.
Geçmişin üzüntüleri, geleceğin kaygısı, insanların hakkımızdaki yorumları…Bunları hayatımızın merkezi haline getirmemiz, bizi mutsuzluğa iten ve negatif bir insan haline getiren başlıca sebepler.
Gelecek için hedeflediklerinizin hırsa dönüşüp sizi gergin bir insan haline getirmesine izin vermeyin. Asla değiştiremeyeceğiniz geçmişinizin sürekli hafızanızda yer kaplamasına müsaade etmeyin.
Başkaları bizi beğensin düşüncesini içimizden atarak insanların gözünde mükemmel olmak için olmadığınız bir karaktere bürünmemize hiç gerek yoktur. Bakarsınız o zaman başarılı, saygıdeğer, sözü geçen, itibar edilen, ilgi gören ve en önemlisi de ‘mutlu olan’ bir insan olduğunuzu fark edeceksiniz.
Bugün kendiniz için ne yaptınız? Sorusunu hiç kendinize sordunuz mu, sizin sahip olduğunuz fakat başkalarının elinde olmayan şeyler için şükrettin mi?
Dünyaya geldiğiniz için İyi ki doğmuşum dediniz mi hiç kendinize? Etrafınızdaki insanları kırdığınız için ben yine hata yaptım kalp kırdım keşke yapmasaydım dediğiniz oldu mu?
Yapılan birçok psikolojik araştırma mutsuz olma sebebimizin, başkalarından bizi mutlu etmelerini beklememiz olduğunu gösteriyor. Sevilmek, ilgi görmek, saygınlık kazandığınız için kendinizi hatrı sayılır ve sözü geçen biri olma hevesi sizde ne gibi mutluluk verdiğini hiç düşündüz mü.
Bakalım özgürmüyüz hiç kıstlanan yönlerimiz yok mu başkalarının hayatımıza müdale ettiğini düşündük mü, bu yaşantı bize yeter de artan dediniz mi?
Hayat başlarına göre yaşamak için fazla kısa değil mi? İçinde bulunduğumuz toplumun belli başlı kurallarını hiçe sayıp kafamıza göre rüzgar nerden eserse o tarafa doğru yaşamak değil elbette anlatmaya çalıştığım. Ama kısacık ömrümüzü başkalarının gözünde mükemmel olmak için tüketmemiz de bizi fazlasıyla hırpalar, yorar.
Nedense hep bizi etrafımız sevsin ego ile özgüven arasındaki ince çizgiyi koruyarak seversek , önce kendimize değer verip ve etrafımıza da faydalı olmak için çabalarsak, oluşan pozitif enerji dışarıya da yansıyacak ve hiç çaba göstermeden istediğimiz ilgi ve değeri gördüğümüzü farkedeceğiz aslında.
Geçmişin üzüntüleri, geleceğin kaygısı, insanların hakkımızdaki yorumları…Bunları hayatımızın merkezi haline getirmemiz, bizi mutsuzluğa iten ve negatif bir insan haline getiren başlıca sebepler.
Gelecek için hedeflediklerinizin hırsa dönüşüp sizi gergin bir insan haline getirmesine izin vermeyin. Asla değiştiremeyeceğiniz geçmişinizin sürekli hafızanızda yer kaplamasına müsaade etmeyin.
Başkaları bizi beğensin düşüncesini içimizden atarak insanların gözünde mükemmel olmak için olmadığınız bir karaktere bürünmemize hiç gerek yoktur. Bakarsınız o zaman başarılı, saygıdeğer, sözü geçen, itibar edilen, ilgi gören ve en önemlisi de ‘mutlu olan’ bir insan olduğunuzu fark edeceksiniz.
