Yılbaşında çok yedim diye üzülmeyin!
Dyt. Burcu Üstad Arda, yılbaşı akşamında sağlıklı ve dengeli beslenmenin ipuçlarını paylaştı. Kahvaltı, hafif başlangıçlar, ölçülü ana yemek ve tatlı tercihleri ile içecek seçimlerinin önemine dikkat çekti. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Burcu Üstad Arda, yılbaşı sofralarında hem bedensel hem...
Haberi Oku